Медицинская статья
Запор у детей и правильные туалетные привычки
Доктор Гасанова рассказала о здоровье кишечника у детей и о правильных туалетных привычках в передаче «Valideyn saatı» («Родительский час») на радио Dalğa FM. Эта статья обобщает информацию по той же теме. Запор у детей в первую очередь оценивает педиатр.
Как проявляется запор у детей?
- Редкая и болезненная дефекация, твёрдый и крупный кал
- Ребёнок избегает туалета, скрещивает ноги и «терпит»
- Следы кала на нижнем белье
- Боль в животе, снижение аппетита
Наиболее частые причины
- Мало жидкости, фруктов и овощей в рационе
- Откладывание походов в туалет: игра, стеснение, нежелание пользоваться школьным туалетом
- Страх, возникающий после болезненной дефекации (иногда из-за небольшой анальной трещины)
- Низкая физическая активность
- Изменение режима жизни: поездка, начало учёбы в школе
Частые ошибки родителей
- Ругать или наказывать ребёнка за проблемы с туалетом
- Приучать откладывать поход в туалет в школе, говоря «потерпишь»
- Долго давать слабительные средства, не обращаясь к врачу
Как сформировать правильные туалетные привычки?
- Регулярное «время для туалета» на 5–10 минут после еды
- Ставить под ноги скамеечку, чтобы ребёнку было удобно сидеть
- Достаточное количество воды, фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов
- Ежедневное движение и игры
- Хвалить ребёнка, создавать спокойную и комфортную обстановку
- Учить ребёнка школьного возраста не стесняться ходить в туалет, когда возникает потребность
Когда обращаться к врачу?
Обратитесь к педиатру, если в кале появилась кровь, есть рвота, вздутие живота, потеря веса, повышенная температура или очень сильная боль, а также если запор продолжается дольше нескольких недель. Если в области заднего прохода есть трещина, кровотечение или образование, педиатр может направить ребёнка к проктологу.
Передача: полная версия на YouTube-канале Dalğa FM (11 февраля 2026).
